Ruusan banaani kaura paitos

Ainekset 6 annosta

253 g Banaani, kuorittu

55 g Kaurahiutale

10 g Kookosöljy

17 g Chiansiemen

185 g Mantelimaito, makeuttamaton

73 g Mustikka, metsämustikka

Sekaisin ja uuni 180c 25min

Energia 113 kcal / 100 g

Energia 472 kJ / 100 g

Proteiini 2,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,6 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon