Pajulan kanapastavuoka

Ainekset 6 annosta

500 g Fusilli pasta

800 g Vesi, vesijohtovesi

28 g Fond "du chef" vegetable

820 g Atria broilerin sisäfilee naturel

11 g Valkosipulimurska

148 g Sipuli, keltasipuli

108 g Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g

2 dl Planti creamy cooking kaura

1 tl Sokeri

1 tl Ruokasuola, jodioitu

780 g Basilika ja oregano Tomaattimurska

104 g Miniluumutomaatti espanjalainen

22 g Parmigiano Reggiano

Ladotaan pasta, kana, tomaattimurska ja muut, ja uuniin 30min 225C, lisätään ruokakerma ja vielä 30min uunissa.

Energia 115 kcal / 100 g

Energia 486 kJ / 100 g

Proteiini 9,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,8 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon