Lihamureke

Ainekset 10 annosta

1 dl Jauho, korppujauho

2 dl Ruokakerma 7%

700 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

1,5 Sipuli, keltasipuli (300 g)

10 g Rypsiöljy

1 Kananmuna (60 g)

sekoita ja paista

Energia 136 kcal / 100 g

Energia 569 kJ / 100 g

Proteiini 14,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,5 g / 100 g

Rasva 7,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon