Soijaloota

Ainekset 10 annosta

60 g Sipuli, keltasipuli

500 g Gluteeniton makaroni

90 g Tumma Soijarouhe

20 g Kasvisliemikuutio

350 g Kesäkurpitsa, zucchini

165 g Porkkanaraaste

4 Isot kananmunat kotimaista (240 g)

1 l Kevytmaito

Energia 128 kcal / 100 g

Energia 536 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,7 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon