**kukkakaalinachopelti

Ainekset 8 annosta

1 kg Kukkakaali

70 g Sipuli, punasipuli

800 g Kananjauheliha

250 g Koskenlaskija, ruoka & dippi, jalapeno-cheddar

350 g Taco Sauce Medium

142 g Manzanilla oliivit

450 g Red desire Makea terttuminiluumutomaatti

150 g Cheddar juustoraaste

100 g Sipuli, punasipuli

250 g Porkkana

100 g Extra virgin oliiviöljy

180 g Arki creme fraiche

Paista, pilko,lisää, mausta uuniin 225 15min

Energia 105 kcal / 100 g

Energia 440 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 7,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon