Tonnikalapasta

Ainekset 4 annosta

100 g Pasta, spagetti, makaroni

75 g Tonnikalapalat vedessä

200 g Wokatut kasvikset, sipuli, paprika, kesäkurpitsa, porkkana, tomaatti, tuoreet

45 g Pinaatti

170 g Tomaattisose

Sekoita

Energia 112 kcal / 100 g

Energia 467 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,3 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon