Monnin puuroaamiainen

Ainekset 1 annosta

30 g Kaurahiutale

75 g Keso raejuusto, laktoositon

100 g Marja, keskiarvo

20 g Avokado, kuorittu, kivetön

2 dl Vesi, vesijohtovesi

diwai

Energia 62 kcal / 100 g

Energia 259 kJ / 100 g

Proteiini 3,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,4 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon