Monnin leipäaamiainen

Ainekset 1 annosta

2 Täysjyväkauraleipä 100% Kaura (66 g)

30 g Kokolihaleikkele, kalkkunaleikkele

50 g Kurkku

1 Tomaatti (125 g)

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

20 g Avokado, kuorittu, kivetön

80 g Appelsiini, kuorittu

jf iu

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 367 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,8 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon