Monnin smoothieaamiainen

Ainekset 1 annosta

30 g Kaurahiutale

90 g Maitorahka, pehmeä rasvaton, laktoositon Eila

100 g Marja, keskiarvo

30 g Avokado, kuorittu, kivetön

1 dl Luomu kevytmaito Suomesta

lsd fhbpua

Energia 93 kcal / 100 g

Energia 388 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,7 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon