Aamusmoothie2025

Ainekset 2 annosta

1 Banaani, kuorittu (150 g)

100 g Mansikka pakaste

200 g Hyvä suomalainen Arki pehmeä rahka, eila

2 dl Mustikkamehu

1 dl Kaurahiutale

30 g Pirkka heraproteiinijauh

1,5 dl Rasvaton maito

sekaisin

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 331 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 11 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon