Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Mysli

Ainekset 7 annosta

1 dl Pähkinä, saksanpähkinä

1 dl Pähkinäsekoitus, suolaton

6 dl Elovena kaurahiutale

3 rkl Vaahterasiirappi

4 rkl Pellavansiemenrouhe elixi

2 tl Kaneli

1 tl Vaniljasokeri

1/2 dl Oliiviöljy

paista 8 min, sekoita ja paista vielä 8 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 471 kcal / 100 g

Energia 1971 kJ / 100 g

Proteiini 13,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 33,3 g / 100 g

Rasva 30 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon