Prodepannarit yksinkertaisella ohjeella

Ainekset 2 annosta

2 Banaani, kuorittu (250 g)

2 dl Kaurahiutale

2 Kananmuna, kuorineen punnittu (120 g)

2 kpl banaani, 2 dl kaurahiitaleita, 3 kpl kananmunia

Energia 140 kcal / 100 g

Energia 585 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,1 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon