Makaronilaatikko 2.3.23

Ainekset 8 annosta

44 g Sipuli, keltasipuli

190 g Paprika, punainen

170 g Kesäkurpitsa, zucchini

30 g Nopeat pizzasuikale

400 g Parempi nauta jauheliha 10%

587 g Rasvaton maito

105 g Kananmuna, kuoreton

446 g Tumma makaroni

Normaali makaronilaatikon valmistus

Energia 135 kcal / 100 g

Energia 567 kJ / 100 g

Proteiini 9,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,6 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon