espanjalainen, munakas Espanjalainen munakas ohje salty

Espanjalainen munakas

Ainekset 8 annosta

8 Kananmuna (480 g)
1 kg Peruna
1/2 dl Oliiviöljy

-

Ravintosisältö / 100 g

Energia 99 kcal / 100 g
Energia 415 kJ / 100 g
Proteiini 4,1 g / 100 g
Hiilihydraatti 8,2 g / 100 g
Rasva 5,2 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,8 g / 100 g
Suola 0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %