Kanariisivuoka

Ainekset 10 annosta

6 dl Täysjyväriisi

800 g Kanan fileesuikale merisuola

200 g Parsakaali, brokkoli

3 Sipuli, keltasipuli (90 g)

250 g Rich Coconut Cream

700 g Vesi, vesijohtovesi

56 g Fond du Chef Chicken

Energia 127 kcal / 100 g

Energia 530 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,8 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon