Paistettu riisi jauhelihalla BS

Ainekset 8 annosta

520 g Pitkäjyväinen riisi

700 g Kunnon naudan jauheliha 10%

1,4 l Vesi, vesijohtovesi

6 Kananmuna, kuoreton (330 g)

3 Sipuli, keltasipuli (165 g)

3 rkl Oliiviöljy

4 rkl Rypsiöljy

Tee

Energia 149 kcal / 100 g

Energia 627 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,4 g / 100 g

Rasva 6,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 88 %

Liity Sulamoon