Munakas

Ainekset 3 annosta

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

15 g Kasviöljyvalmiste, juokseva, 80 %, keiju rypsi

140 g Rehti Kevyt 5% Kalkkunanakki

Paista

Energia 147 kcal / 100 g

Energia 615 kJ / 100 g

Proteiini 11,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 10,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon