Ritan kaalisalaatti

Ainekset 10 annosta

300 g Punakaali

300 g Varhaiskaali

320 g Parsakaali, brokkoli

125 g Sipuli, keltasipuli

125 g Porkkana

25 g Seesaminsiemen kuorittu

25 g Seesamiöljy Sesame Oil

3 Valkosipuli (12 g)

30 g Sinappi

200 g Maustamaton AB-jogurtti

Pilko ja sekoita

Energia 61 kcal / 100 g

Energia 254 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon