Broilerisalaatti

Ainekset 4 annosta

200 g Salaattisekoitus

300 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

200 g Espanjalainen miniluumutomaatti

1 Avokado, kuorittu, kivetön (120 g)

100 g Feta Apetina sundried tomatoes

3 Kananmuna, keitetty (165 g)

1 dl Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

Handball

Energia 103 kcal / 100 g

Energia 432 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 6,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon