Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Pannukakku

Ainekset 12 annosta

3 dl Hyvä suomalainen Arki maitojuoma, rasvaton

3 dl Hyvä suomalainen Arki maitojuoma, kevyt

3 dl Lempeä rasvaton piimä HYLA

3 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 dl Emännän täysjyvä kaurajauho

1 tl Pansuola

100 g Kananmuna

Sekoita aineet. Paista uunissa kypsäksi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 112 kcal / 100 g

Energia 469 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,4 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon