Marian smoothie

Ainekset 1 annosta

120 g Kauramaito

100 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%

1 dl Mustaherukka

50 g Mansikka

100 g Mustikka, metsämustikka

60 g Banaani, kuorittu

50 g Vesi, vesijohtovesi

Kaikki sekasin blenderissä

Energia 55 kcal / 100 g

Energia 231 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 8 g / 100 g

Rasva 0,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon