Aamupala

Ainekset 1 annosta

320 g Kaurapuuro, vesi, suolaa

125 g Omenaa 4kk 7/22

35 g Kananmunan valkuainen, keitetty

250 g Kahvi iKaffella, ei sokeria

Ihanaa päivää <3

Energia 45 kcal / 100 g

Energia 187 kJ / 100 g

Proteiini 1,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,8 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon