Banaani-suklaatuorepuuro

Ainekset 1 annosta

1 Banaani, kuorittu (125 g)

1 dl Kaurahiutale

100 g Soijajuoma, alpro suklaajuoma

1/1 rkl Chian siemenet

3 g Juokseva hunaja

Energia 135 kcal / 100 g

Energia 567 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 20,6 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 9,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon