Aamiaissmootie

Ainekset 2 annosta

250 g Vesimeloni, kuorittu

1 Banaani, kuorittu (125 g)

2 dl Vesi, vesijohtovesi

75 g Mansikka

75 g Mustikka, metsämustikka

6 g Vi-siblin

1 Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,2% (250 g)

20 g Pähkinä, saksanpähkinä

Sekoita aineet tehosekoittimessa.

Energia 55 kcal / 100 g

Energia 233 kJ / 100 g

Proteiini 2,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,7 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon