Mustikkapiirakka kaurapohja

Ainekset 8 annosta

100 g Voi

50 g Sokeri

85 g Jauho, kaurajauho

30 g Pofiber, perunakuitu

150 g Lempi kreikkalainen jogurtti, laktoositon 6%

100 g Kananmuna, kuoreton

20 g Kookoshiutale

Paista 175 30min

Energia 324 kcal / 100 g

Energia 1356 kJ / 100 g

Proteiini 6,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 21,9 g / 100 g

Rasva 22,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 11 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon