Härkäkaurismakaroonilaatikko

Ainekset 4 annosta

350 g Tumma makaroni

225 g Kaura-jauhis

2 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

5 g Extra neitsytoliiviöljy Early Harvest 2021

800 g Vesi, vesijohtovesi

sekaisin vaan

Energia 115 kcal / 100 g

Energia 482 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,1 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon