Bataattiranut

Ainekset 3 annosta

400 g Bataatti, uunissa

1 rkl Seesaminsiemen kuorittu

2 tl Rypsiöljy

Bataatteihi maisteet ja uunii

Energia 120 kcal / 100 g

Energia 501 kJ / 100 g

Proteiini 2,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,5 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti