Jauhelihakastike ja spagetti (Kaisa)

Ainekset 4 annosta

400 g Luomunaudan jauheliha 12%

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

5 dl Vesi, vesijohtovesi

4 rkl Tomaattiketsuppi

3 rkl Soijakastike

400 g Spaghetti No3

1 tl Voi

1 tl Rypsiöljy

Energia 160 kcal / 100 g

Energia 676 kJ / 100 g

Proteiini 9,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 20,5 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon