Pohjaton tonnikalapiirakka (keto)

Ainekset 10 annosta

300 g Tonnikalaa vedessä

190 g Porkkana

50 g Sipuli, punasipuli

60 g Sipuli, keltasipuli

300 g Vapaa kananmuna

200 g Gratin cheese mix

300 g Mascarpone

150 g Aurajuusto

1 tl Mustapippuri

1/2 tl Chilijauhe

Vatkaa kananmunat kuohkeaksi ja lisää mascarponejuusto joukkoon.

Pilko ainekset, raasta porkkana ja sekoita. Ripaus mustaapippuria ja suolaa.

Paista 180 kiertoilmassa 40 min

Energia 221 kcal / 100 g

Energia 920 kJ / 100 g

Proteiini 14,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 17,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Alkuperäinen resepti