Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
pinaatti, raejuustolasagne, k, ruoka
Pinaatti-raejuustolasagne K-Ruoka ohje
salty
jazka
Pinaatti-raejuustolasagne K-Ruoka
Ainekset
6
annosta
200 g
Lasagnelevy
1
Sipuli, keltasipuli
(200 g)
1/2 rkl
Rypsiöljy
390 g
Yrttitomaattimurska
4 dl
Kevytmaito
5 g
Juokseva hunaja
300 g
Hienonnettua pinaattia paloina, pakaste
1 dl
Kevytmaito
1/2 tl
Ruokasuola, jodioitu
1/2 tl
Mustapippuri
500 g
Raejuusto maustamaton, 2 % rasvaa
K-ruoka.fi mukaan
Ravintosisältö / 100 g
Energia
79 kcal / 100 g
Energia
325 kJ / 100 g
Proteiini
6,2 g / 100 g
Hiilihydraatti
9,8 g / 100 g
Rasva
1,4 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
3,1 g / 100 g
Suola
0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon