Chia-kookospuuro v2 (keto)

Ainekset 10 annosta

400 g Coconut Milk

12 rkl Chian-siemenet luomu

2 tl Ruokasuola, jodioitu

8 dl Mantelimaito, makeuttamaton

Keitä

Energia 130 kcal / 100 g

Energia 543 kJ / 100 g

Proteiini 3,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 10,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Alkuperäinen resepti