Marjamuffins

Ainekset 1 annosta

50 g Nalle, pikakaurahiutaleita

1 Kananmuna (60 g)

30 g Vaniljaproteiinijauhe

5 g Rasvaseos 60 %, oivariini, vähärasvaisempi, vl

100 g Marjasekoitus Pirkka

50 g Kevytmaito

1 tl Leivinjauhe

Sekoita aineet ja paista

Energia 159 kcal / 100 g

Energia 661 kJ / 100 g

Proteiini 12,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,7 g / 100 g

Rasva 5,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon