kalakeitto, , , , , , , , , Kalakeitto 20230507 ohje salty

Kalakeitto 20230507

Ainekset 7 annosta

248 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton
128 g Porkkana
109 g Punasipuli
324 g Kukkakaali
282 g Parsakaali, brokkoli
205 g Herne-maissi-paprika
184 g Hienonnettua pinaattia paloina, pakaste
20 g Kalaliemikuutio
10 g Kasvisliemikuutio
1,6 kg Katkarapukeitto, valmiin keiton arvot
294 g Lohikuutio, pakaste
319 g Alaskanseiti annospaloina

Keitä

Ravintosisältö / 100 g

Energia 61 kcal / 100 g
Energia 255 kJ / 100 g
Proteiini 4,9 g / 100 g
Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g
Rasva 2,2 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,4 g / 100 g
Suola 0,7 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon