Ruskea lihapullakastike (alp)

Ainekset 6 annosta

30 Kivikylän Palvarin lihapyörykkä (300 g)

2 rkl Oivariini juokseva rasvaseos 80%

2 rkl Keiju Rypsi Lisäaineeton juokseva margariini

3 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

6 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 Lihaliemikuutio (10 g)

Tee soosi

Energia 140 kcal / 100 g

Energia 585 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,5 g / 100 g

Rasva 10,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 1,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon