Keto kaalilaatikko

Ainekset 10 annosta

1 kg Naudan parempi jauheliha 10%

1 kg Valkokaali, keräkaali

150 g Sipuli, keltasipuli

2,5 dl Crea ruokakerma, kolme juustoa, laktoositon

4,5 dl Pippurikerma

20 g Rypsiöljy

100 g Mustaleima Emmental

Ruskista sipuli ja jauheliha. Keitä kaali. Yhdistä ainekset ja mausta. Uuniin 175 astetta 45 min.

Energia 119 kcal / 100 g

Energia 499 kJ / 100 g

Proteiini 9,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 7,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon