Klaanin andalusialainen munakas

Ainekset 4 annosta

5 Vapaa kananmuna (300 g)

60 g Peruna

1 Porkkana (65 g)

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 g Yrttiseos Provencale

1/2 tl Paprikajauhe

3 tl Rypsiöljy

tee

Energia 129 kcal / 100 g

Energia 537 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 9,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon