Mifukasviskastike oma

Ainekset 4 annosta

120 g Porkkana

128 g Kesäkurpitsa, zucchini

4 rkl Maizena suuruste ruskea/vaalea

140 g Sipuli, punasipuli

108 g Purjosipuli

5 dl Vesi, vesijohtovesi

390 g Tomaatti-basilika-pastakastike

250 g Mifu Jauhis original

6 g PAN SUOLA Mineraalisuola

Paketin ohjeen mukaan

Energia 49 kcal / 100 g

Energia 205 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon