Vegaanin smoothie

Ainekset 2 annosta

3 dl Soijajuoma, soywell soya drink, lidl, kalsiumia ja vitamiineja

1 dl Puolukka

1 dl Mustaherukka

1 Banaani, kuorittu (125 g)

Lisää tarvittaessa soijajuomaa, jos smoothie jää liian sakeaksi.

Energia 56 kcal / 100 g

Energia 234 kJ / 100 g

Proteiini 2,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 8 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon