paistettu, riisi, , Paistettu riisi 2 ohje salty

Paistettu riisi 2

Ainekset 4 annosta

173 g Pakaste herneet
1 rkl Chili punainen
106 g Champ suomalainen herkkusieni ruskea
3 tl Rapsiöljy
1 tl Seesamiöljy Sesame Oil
2 tl Soijakastike
90 g Porkkana
10 g Inkivääri, juurakko, raaka
110 g Sipuli, keltasipuli
4 g Valkosipuli
217 g Kananpojan fileepihvi, miedosti suolattu
330 g Riisi, basmati&thai, keitetty
1 tl Thai Kalakastike
13 g Maekrua osterikastike

Kdkdkd

Ravintosisältö / 100 g

Energia 98 kcal / 100 g
Energia 420 kJ / 100 g
Proteiini 6,4 g / 100 g
Hiilihydraatti 12,6 g / 100 g
Rasva 2,2 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,5 g / 100 g
Suola 0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon