Seitikastike

Ainekset 6 annosta

40 g Voi, laktoositon, Eila

1/1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

6 dl Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

180 g Kananmuna, keitetty

400 g Seiti, pakaste

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 415 kJ / 100 g

Proteiini 9,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon