Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
jokisuun, perunalaatikko
Jokisuun perunalaatikko ohje
salty
Kata#39
Jokisuun perunalaatikko
Ainekset
6
annosta
1,9 kg
Peruna
600 g
Naudan paistijauheliha 5 %
200 g
Ruokakerma 4%, laktoositon
5 dl
Laktoositon kevytmaitojuoma
50 g
Tomaattisose, tomaattipyree
30 g
Voi
Keitä perunat, paista jauheliha
Ravintosisältö / 100 g
Energia
78 kcal / 100 g
Energia
324 kJ / 100 g
Proteiini
5,4 g / 100 g
Hiilihydraatti
8,3 g / 100 g
Rasva
2,3 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
0,9 g / 100 g
Suola
0 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon