vegejauhis, lasagne Vegejauhis-lasagne ohje salty

Vegejauhis-lasagne

Ruskista jauhis pannulla öljyssä. Heitä sekaan tomaattimurska, vettä, haluamasi mausteet sekä tuorejuusto. Laita uuni päälle 200 asteeseen. Pinoa kuin lasagne + juustoraaste päälle ja pistä uuniin 30 minuutiksi. Anna jäähtyä enne tarjoilua.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 174 kcal / 100 g
Energia 730 kJ / 100 g
Proteiini 7,6 g / 100 g
Hiilihydraatti 11 g / 100 g
Rasva 10,7 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,1 g / 100 g
Suola 0,7 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %