Sekalainen smoothie

Ainekset 4 annosta

400 g Suomalainen marjasekoitus

6 dl Kauramaito

6 dl Kombucha ginger & lemon

300 g Banaani, kuorittu

30 g Kuitupitoinen kauralese

3 rkl Pellavarouhe

6 Pinaatti, pakaste (2400 g)

3 tl Inkivääri jauhettu

60 g Maitohorsma, verso

Sekoita kaikki blenderissä

Energia 33 kcal / 100 g

Energia 135 kJ / 100 g

Proteiini 1,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 0,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon