Härkisbowl

Ainekset 5 annosta

200 g Valkokaali, keräkaali

0,5 dl Lime

5 g Inkivääri, juurakko, raaka

20 g Chili punainen

1,5 rkl Valkoviinietikka

1,5 rkl Oliiviöljy

0,5 rkl Sokeri

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

1 Valkosipuli (4 g)

300 g Härkis rouheseos

1 rkl Soijakastike

tee

Energia 214 kcal / 100 g

Energia 894 kJ / 100 g

Proteiini 23,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,1 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,4 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon