Seisoppa

Ainekset 4 annosta

800 g Seitifilee palana pakaste

600 g Keittojuurekset 200g

100 g Smetana

100 g Soijakastike

3 rkl Kurkuma

50 g Balsamiviinietikka

1 kg Peruna

250 g Ruokakerma 10%,kolme sipulia, laktoositon,Eila

Keitä perunat ja juurekset Lisää kerma ja sei

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 330 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,1 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon