Couscouspohja (em)

Ainekset 4 annosta

2 dl Couscous, whole wheat

2 dl Vesi, vesijohtovesi

90 g Porkkana

10 g Paahdettu Seesamiöljy

asd

Energia 159 kcal / 100 g

Energia 659 kJ / 100 g

Proteiini 4,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 26,3 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon