Hernekeitto 20230707

Ainekset 9 annosta

435 g Porkkana

261 g Parsakaali, brokkoli

273 g Kukkakaali

237 g Punasipuli

1,7 kg Reilusti lihaisa hernekeitto

1,5 kg Vesi, vesijohtovesi

65 g Babypinaatti

Keitä

Energia 54 kcal / 100 g

Energia 228 kJ / 100 g

Proteiini 3,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,6 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon