Kukkakaaligratiini

Ainekset 7 annosta

500 g Kukkakaali

2 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

2 rkl Oivariini, normaalisuolainen

4 dl Rasvaton maito

3 dl Emmental-mozzarella juustoraaste

1/2 tl Pansuola

1/10 tl Mustapippuri

225 astetta 20min.

Energia 94 kcal / 100 g

Energia 394 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon