SULAMO

Sitruuna-verigreippirahka

Ainekset 4 annosta

300 g Verigreippi, kuorittu

200 g Laktoositon kuohukerma

250 g Kreikkalainen jogurtti 6 %

250 g Rasvaton maitorahka laktoositon

100 g Sitruunamehu

30 g Sokeri

vatkaa kerma lisää joukkoon rahka ja kreikkalainen lisää verigreippi ja vielä sitruunamehu (+raastettua kuorta) sokeria oman maun mukaan, tässä käytetty 2rkl

Ravintosisältö / 100 g

Energia 116 kcal / 100 g

Energia 483 kJ / 100 g

Proteiini 4 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,7 g / 100 g

Rasva 7,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon