Kesäkurpitsavuoka

Ainekset 4 annosta

400 g Kesäkurpitsa, zucchini

400 g Peruna, uusi, keitetty, suolaa

400 g Nauta-Sika Jauheliha 20%

100 g Sipuli, keltasipuli

100 g Porkkana

40 g Lehtiselleri, varsiselleri

780 g Tomaattimurska - yrtit

30 g Worcester Sauce

150 g Emmental juustoraaste

2 dl Vesi, vesijohtovesi

...

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 369 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon